UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Cómo Realizarlo: Marca una Trayecto en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una dirección recta en el suelo.Actividades como la lección, la escritura o el arte incluso son excelentes maneras de canalizar la creatividad y la atención. Al integrar estas prácticas en la rutina diaria, se cultiva un estado mental más saludable y sensat